fotka_Jarek

linia

 

Roztocza
Dieta alergiczna
   
Odczulanie:
  Definicja
  Wskazania i przeciwwskazania
  Skuteczność
  Bezpieczeństwo
  Przebieg
  Pytania
   
Astma
Atopowe zapalenie skóry (AZS)
Atopowe zapalenie skóry – pytania
Anafilaksja – alergia pokarmowa

 
 






 




 

 

 

Jeśli jesteś alergikiem, to zanieczyszczenie powietrza może być jednym z powodów występowania takich objawów nadwrażliwości jak: katar, kichanie, swędzenie oczu, ból gardła czy uciążliwy kaszel. Jest to wyraźnie widoczne w okresie „mokrego” lata czy przesileń jesienno-wiosennych, gdy większość czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych. U osób z udowodnioną alergią na roztocza kurzu domowego, czy tzw. spiżarniane czy magazynowe, dolegliwości mogą nasilać się proporcjonalnie do ilości kurzu. W tej sytuacji każde działanie mające na celu oczyszczenie powietrza w środowisku, w którym żyjesz na co dzień, ma szczególne znaczenie.

Usuń w miarę możliwości wszystkie przedmioty gromadzące kurz:
dywany, tapicerowane meble, książki i temu podobne
Na materac, na którym śpisz, a także w miarę możliwości pościel stosuj
pokrowce nieprzepuszczające roztoczy (a przepuszczające powietrze)
Włókna naturalne i pierze zastąp sztucznymi
Środki roztoczobójcze dodatkowo pomagają usunąć roztocza
z różnych powierzchni
Częste wietrzenie pomaga utrzymać niską wilgotność co utrudnia
rozmnażanie roztoczy
Odkurzaj z pomocą odkurzaczy z certyfikatem „HEPA”,
a więc o szczególnie wysokiej efektywności oczyszczania

Więcej informacji o roztoczach i sposobach walki z nimi można uzyskać
na stronach internetowych producentów środków do walki z roztoczami:

odkurzacze z certyfikatem filtrów „HEPA” (High Efficiency Particulate Air)
środki roztoczobójcze (np. Allergof – bez recepty)
pokrowce, np. Nexter

Więcej informacji można znaleźć na www.alergen.info.pl
lub w anglojęzycznym serwisie dla pacjentów w Europie: www.efanet.org